Вопрос семейному психологу 25.02.2018
-
Вопрос семейному психологу 25.02.2018
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Мне 24 года. Жили с мужем отлично. Никогда не ругались, родился ребенок, были очень счастливы. Полтора года назад я вышла на работу, и к нам переехала свекровь смотреть за сыном. Сначала все было хорошо, но потом она начала меня раздражать. И с каждым днем раздражение стало усиливаться. Дошло до того, что меня стало бесить, как она ходит, ест, смотрит. Но, потом я успокаиваюсь, и мне становиться ее жалко, так как она действительно старается и абсолютно ничего мне плохого не делала. Но в эти моменты гнева я прямо не знаю, что со мной происходит. У меня невероятное чувство гнева! Я начинаю ее оскорблять, учить. Но потом, когда очередной раз успокаиваюсь, понимаю, что не права. Начались скандалы с мужем. Он ее защищает. Это понятно, она его мама. Но меня это дико бесит! Я не могу передать это чувство ненависти, или гнева, сама не знаю чего в эти моменты, меня прямо разрывает! потом опять понимаю, что не права. Почему я злюсь? семья рушится
Добрый день, попробуем поколдовать опять вместе. Естественно, я это подчёркиваю в каждом комментарии, без подробного разбора именно вашего случая и консультации семейного психолога - не обойтись. Реальные методики и навыки, адаптированные к вашей ситуации, того, о чем пойдем речь ниже, можно постичь только так и настойчиво работая над собой.Пока выскажусь о следующем:
В вашем случае проблема сложная, скорее всего, имеет нескольких внутренних предпосылок.
Во-первых, вы девушка молодая, имеющая небольшой опыт семейной жизни, и вас «разрывает» то, что вы считали своим достижением, сферой обладания: т.е. семья, ребенок и муж, теперь, в какой-то мере, перешли в сферу ответственности свекрови. Как бы хорошо вы к ней не относились, и как бы прекрасно она не справлялась со своими обязанностями, ваши внутренние демоны неуверенности в себе все равно порождают чувство глухой ревности. Ощущение потери абсолютного контроля над ситуацией, стремится восстановить status-quo любой ценой.
С другой стороны, ваш характер, темперамент ищет привычные пути. Вместо того чтобы предложить вам более цельный, но сложный выход из ситуации - поиска ресурсов и покоя внутри себя, он старается создать врагов в окружении, с тем, чтобы потом бурно бороться с выдуманным противником. Для того чтобы перевести эту проблему в более конструктивное русло, сконцентрируйтесь на карьере. Найдите работу, которая бы вам нравилась и позволяла реализовать свой потенциал. Кроме того, можно научиться проговаривать в семье создавшуюся ситуацию и постараться находить более адекватное применение скапливающейся энергии.
Третья, наиболее деструктивная часть личности, предполагает, что заложенные в семье ваших родителей привычки и установки, допускают такого рода проявления эмоций и стиль переговоров. Если ваши родители прожили с этими привычками всю свою жизнь и не расстались, то и вы, не всегда осознанно, допускаете такие сценарии. Мало того, даже неуспешный опыт родителей, когда тем не удалось сохранить семью, зачастую слепо переносится в свою семью.
Осознание всех составляющих своего поведения, без привычного снятия с себя ответственности, когда вы предпочитаете говорить о себе всего лишь как о жертве обстоятельств: «меня разрывает… бесит», позволит вам взять себя в руки, и принять нужные меры.
Дерзайте, учитесь, и у вас все получится.
- К списку вопросов
